- 다리 근력 높이기 ①
- 작성자 신우피앤씨
- 댓글 0건
- 조회 329회
- 작성일 23-07-13 11:57
바지를 올리고 내릴 수 있으려면, 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
일단 혼자 침대에서 일어나 앉는 것을 연습합니다.
다음으로는 혼자 균형있게 앉을 수 있는 연습을 합니다.
그리고 나서 침대 등을 잡고 일어나는 연습 순으로 진행하면 좋습니다.
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편리하고 행복한 세상을 위해 끊임없이 성장하는 기업이 되겠습니다.
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