바지를 올리고 내릴 수 있으려면, 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

일단 혼자 침대에서 일어나 앉는 것을 연습합니다.

다음으로는 혼자 균형있게 앉을 수 있는 연습을 합니다.

그리고 나서 침대 등을 잡고 일어나는 연습 순으로 진행하면 좋습니다.