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- 다리 근력 높이기 ②
- 작성자 신우피앤씨
- 댓글 0건
- 조회 259회
- 작성일 23-07-28 11:50
다리 늘리기 체조입니다.
체중을 지지하기 위해 무릎을 단련하기 위함입니다.
체중 이동 체조는
앉아서 바지를 내리고 올리고 가능하게
하기 위함입니다.
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